Page 2 - 25012021-AP- 5 Tips Jaga Kesehatan Mental Saat Online Learning. Rev7
P. 2
Simak 5 tips mudah untuk jaga kesehatan mental dari Dicky Sugianto, M.Psi.,
Dosen Fakultas Psikologi Universitas Pelita Harapan (UPH).
Buat jadwal teratur
Lakukan hal yang biasanya dilakukan, mulai dari bangun pagi, makan, belajar, hingga bermain.
Hai, gengs!
Komunikasi dengan teman
Sempatkan untuk melakukan video conference, atau sekadar main online game bareng dengan teman-teman.
